Quần áo tập gym nữ và những điều bạn cần biết

quần áo tập gym nữ

Khi mặc một bộ trang phục tập luyện phù hợp không chỉ mang đến cho chúng ta vẻ ngoài ưa nhìn, mà hơn hết, nó còn phải phục vụ cho mục đích tập luyện hiệu quả. Hiện nay, mua quần áo tập gym nữ cũng là một trong những xu hướng “hot” mà nhiều hãng thời trang lớn đang đầu tư phát triển.

Chúng tôi xin tổng hợp và hướng dẫn chúng ta những mẹo hay chọn quần áo tập gym nữ rất hay nhằm giúp chúng ta chọn lựa được những bộ đồ thật sự ưng ý và phù hợp với hypebeast store nhé :

Mua quần áo tập gym nữ:

Khi nói đến quần áo để đến phòng gym, tính tiện dụng đuợc đặt lên cao nhất rồi mới đến yếu tố thời trang và phong cách tạo hình ảnh riêng biệt cho chính bản thân tại phòng tập.
– Quần áo nên sử dụng các loại được làm từ chất liệu bông, cotton để cơ thể không bị tích nhiệt. Hoặc chúng ta cũng có thể mua những sản phẩm làm từ polyester pha sợi giãn spandex sử dụng công nghệ mới đang rất được yêu thích. Các hãng đồ thể thao hàng đầu như Nike, Adidas, Puma, Kappa đều đang áp dụng loại vải này trong sản xuất đồ tập gym nữ.

– Khi đi mua sắm đồ tập gym nữ chúng ta nên chọn mua với chất liệu thấm mồ hôi, vừa giữ cơ thể chúng ta khô ráo, vừa tạo cho chúng ta một vẻ ngoài khoẻ khoắn.

Trang phục đặc trưng bó sát, tạo sự thuận tiện tối đa cho người mặc khi vận động mạnh.

quần áo tập gym nữ

Chọn áo tập GYM nữ

– Chiếc áo khoác mỏng giúp che khiếm khuyết của cơ thể mình với người khác (Crop top, áo khoác mỏng, hoodie hay áo ba lỗ dáng rộng là những lựa chọn hàng đầu cho chúng ta)

– Trang phục tập không có nghĩa là gắn liền với những bộ đồ bó sát, nó dễ dàng làm lộ những khuyết điểm trên cơ thể và sự bó sát của nó tạo nên không ít phiền toái, khó chịu cho phái đẹp. Hãy thử tìm đến với những kiểu đồ tập oversized.

Lưu ý khi chọn đồ tập gym cho nữ
– Chúng ta không nên chọn áo quá rộng, vì có thể gây ra vướng víu khi nâng tạ, nhưng cũng đừng quá bó sát.

– Đừng bao giờ diện những chiếc áo ba lỗ mỏng dính phần dây áo bé tí, bikini và romper hãy chọn cho mình chiếc áo phông sát nách hay áo ba lỗ slimfit thông thường

– Dáng người đồng hồ cát: sở hữu những đường cong nóng bỏng, bất kì bộ đồ thể nào nào cũng sẽ làm chúng ta hài lòng trước gương. Tất cả việc còn lại chúng ta phải làm là phối màu sắc phù với nước da đặc trưng của mình và chăm chỉ luyện tập mà thôi.

quần áo tập gym nữ
Lựa chọn áo tập gym phù hợp

– Dáng người có đôi vai gày mỏng manh, còn phần hông và đùi lớn hơn bình thường một chút. Hãy chọn một chiếc áo tập nữ cổ tròn rực rỡ hay áo 2 dây cổ chữ V xẻ sâu ngực sẽ hoàn thành xuất sắc nhiệm vụ tôn lên lợi thế của chúng ta, còn một chiếc quần dài ống rộng sẽ giúp chúng ta trông cao và cân đối hơn rất nhiều.

Chọn mua quần tập gym nữ

Chọn quần hơi rộng để tạo cảm giác thoải mái nhưng không nên quá thùng thình, tránh xa những quần bó sát

Chọn quần sooc không nên dài hơn đầu gối 5cm và quần dài chạm mắt cá chân không quá ngắn hoặc dài. Nếu quá dài, chúng ta có thể dẫm phải chúng và truợt chân khi chạy. Còn nếu quá ngắn, trông chúng ta sẽ lại vô cùng nữ tính và thiếu phong cách thể thao.

Không bao giờ nên mặc quần bơi, short túi hộp, quần vải cotton lùng nhùng, quần yoga nếu không muốn trở thành đề tài bàn tán của mọi người theo một hướng không hề tích cực. Hoặc bạn có thể xem thêm về sản phẩm quần tập nữ tại hypebeast store.

quần áo tập gym nữ
Quần tập gym có độ co dãn cao

Hãy lưu ý chọn loại vải có độ co giãn tốt

Quần áo tập thể hình có khả năng co giãn cao sẽ mang đến cho chúng ta phạm vi vận động lớn hơn. Chúng ta sẽ thấy chúng hữu ích như thế nào khi phải tập các động tác yêu cầu kéo căng người. Thêm vào đó, nhớ chọn đai quần thun có mức đàn hồi tốt. Hầu hết các loại quần thể thao đều có thiết kế đai quần thun, chúng giúp cho việc thay đồ trở nên nhanh chóng hơn, tuy nhiên hãy chọn loại ôm vừa vòng eo của chúng ta. Mặc dù có thể co giãn nhưng vẫn có những đai quần rất lỏng và cũng có những cái thít rất chặt, chúng ta sẽ không thích nhìn thấy những ngấn thun in trên eo sau mỗi buổi tập đâu, chưa kể chúng còn tạo ra cảm giác đau rát nhẹ nữa.

Những loại phụ kiện tập gym cần thiết cho nữ

Giày tập gym nữ:

Nguyên nhân chính thường gây ra chấn thương là vấn đề về giày chúng ta đi và các sai lầm trong phương pháp tập luyện. Tập luyện bằng những đôi giày không đúng cỡ chân hoặc có chất lượng kém có thể dẫn đến chấn thương bàn chân, mắt cá chân, đầu gối hoặc lưng.

Chúng ta nên chọn những đôi thể hiện được cá tính của mình nhưng không quá phô truơng. Đôi giày phải đảm bảo độ bền, vừa vặn với chân để tạo cảm giác thoải mái khi vận động.

quần áo tập gym nữ
Quần áo tập gym và giày rất quan trọng

Găng tay tập tạ

Đây là một món đồ rất quan trọng, ngoài việc chọn những sản phẩm có chất lượng tốt, những chiếc găng tay cũng nên có phong cách để thể hiện chúng ta nghiêm túc với việc tập gym. Hãy tìm đến với những thương hiệu uy tín như Nike, Adidas hay Everlast để có những sản phẩm chất lượng.

Mũ nón

– Nếu chúng ta phải đội mũ thì một chiếc mũ lưỡi trai hay mũ beanie là sự lựa chọn tốt nhất.
– Ngoài quần áo tập, các NTK cũng không quên chăm chút cho những cô nàng điệu đà nhiều mẫu băng đô gọn gàng và thoải mái. Một chút màu sắc đổ trên nền kiểu dáng đơn giản đến bất ngờ, chúng ta chắc chắn sẽ vô cùng thích thú và đừng quên sắm sửa ngay cho mình 1 chiếc để tạo “không khí” cho buổi tập thêm phần hứng khởi nhé.

Có thể bạn quan tâm: các cách phối đồ trong tập gym mà ai cũng nên biết

Nguồn:http://taynguyenuni.edu.vn

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *